Гантели
Гантели – популярные спортивные снаряды, которые позволяют накачать мышцы, выполняя специальные упражнения. Сегодня в продаже встречаются литые либо же разборные варианты. У каждого вида есть свои поклонники по ряду причин. Если вы стремитесь к развитию своей мускулатуры, желаете укрепить суставы, повысить общую работоспособность организма, то вам обязательно нужно купить гантели для успешного достижения поставленных целей. (Подробнее...)
Гантели: мышцы и их накачка, история снарядов
При грамотной тренировочной программе при использовании гантелей можно добиться гармонического развития всех мышц. С их помощью получится снизить вес, а также поддержать здоровье, ведь спорт является своего рода эффективным инструментом в таком деле. Необходимо равномерно распределить нагрузки, последовательно их увеличить, чтобы добиться нужного результата. Для этого существуют целые комплексы упражнений, в т.ч. и такие, для которых подходят домашние гантели оптимального веса. Причем эти комплексы могут быть различными по своей наполняемости и количеству выполняемых подходов. Это зависит от конечной цели использования гантелей в своей тренировочной программе, желаем ли мы снизить вес либо же набрать массу мускул.
Удивительно, но человечество давно применяет гантели, мышцы качаются с их помощью на протяжении не одного или двух веков, а гораздо дольше. Эти спортивные снаряды были хорошо известны жителям:
- Древней Греции
- Индии
- Древнего Рима
- стран Западной Европы
- и даже России
Известно, что в России использовались гантели, бицепс, другие мышцы качали с их помощью, в целях лечебной гимнастики в целях восстановления после травм, операций. Такие спортивные снаряды широко применяли в годы Великой Отечественной войны именно для реабилитации солдат, офицеров.
Гантели и их виды
Сегодня купить гантели можно 2 видов:
- литые
- разборные
1 вариант чаще представляет собой 2 шара, которые между собой соединены рукояткой. Это классические гантели. Но производители спорттоваров стараются предлагать и более интересные по своему дизайну виды. Так, сегодня можно купить гантели, имеющие форму 6-гранных призм. Часто используется резина для оформления гантелей. Обрезиненную рукоятку, к примеру, удерживать в руке намного удобнее.
Разборный вариант состоит из стержня, на который надевается нужное количество дисков. В этом случае не нужно покупать отдельно гантели кг 10 или, к примеру, 15 кг. А ведь каждый уважающий себя спортсмен должен иметь несколько снарядов разного веса. Вот в случае с разборными можно не тратиться на приобретение разных гантелей. В зависимости от поставленных целей нужно приобрести разборный вариант и дополнительно купить к нему диски нужного веса.
Гантели для женщин и для мужчин: у нас есть любые варианты!
Интернет-магазин «Привет, Атлет!» предлагает разные гантели. У нас есть гантели для женщин, а также для представителей сильного пола. Все представленные варианты имеют отличия по своим структурным особенностям, весу. Цена тех или иных моделей разнится, что зависит от веса, материала.
Выбирайте у нас любые гантели, мышцы с их помощью вы накачаете намного быстрее. Мы придерживаемся разумной ценовой политики, подходящей большинству наших клиентов. Занимайтесь спортом, но тратьте деньги на то, что на самом деле достойно вашего внимания! Мы же со своей стороны сделаем все, чтобы вы смогли приобрести гантели, цена которых вас устроит так же, как и их качество.