Медицинболы

Если вы стремитесь планомерно развивать вашу мышечную систему, на определённом этапе вам потребуются медицинболы — специальные мячи с утяжелением (их масса, как правило, составляет от 1 до 6 кг). Купив медицинболы, вы сможете обеспечить своим мышцам необходимую комплексную нагрузку. Главное их предназначение — развитие взрывной силы, ловкости рук, мобильности. Эти снаряды активно используют в своих тренировках боксёры, в том числе знаменитые. С их помощью они значительно увеличивают силу и резкость своих ударов (Подробнее...)

Особенности использования

Кроме того, при бросании медицинболов, особенно тяжёлых, быстро и эффективно развиваются мышцы пресса, спины и плечевого пояса. При этом все движения следует выполнять резко, использую взрывную силу мускулов. Важно, чтобы «работали» не только руки и плечевой пояс, а мышцы всего тела, тогда польза от этих занятий возрастёт существенно, а увеличение мышечной массы будет происходить более равномерно.
Благодаря большому выбору, невысокой цене и постоянному наличию медицинболов в нашем интернет-магазине вы сможете планомерно и эффективно физически развиваться не только в тренажёрном зале, но и у себя дома. Вы можете заказать тот или другой медицинбол, в зависимости от своей физической подготовки и стоящих перед вами задач.

Реабилитационное значение

Помимо обычного применения при регулярных занятиях физкультурой, медицинболы очень часто применяют в восстановительных программах после травм или длительного нахождения в больничном стационаре. Это касается как профессиональных спортсменов, так и обычных людей, ведущих активный и здоровый образ жизни. В этом случае следует начинать занятия с более лёгких снарядов, потом следует купить медицинболы большей массы, постепенно увеличивая нагрузку. При правильной организации комплекса реабилитационных занятий физическая форма с помощью медицинболов восстанавливается в кратчайшие сроки.

Семейные упражнения

Мы рекомендуем привлекать к упражнению с этими снарядами ваших детей. Они будут воспринимать медицинболы как обычные мячи, которыми можно поиграть с родителями, братьями, сёстрами, друзьями, например, в волейбол или в другие увлекательные спортивные игры. Дети будут развиваться физически, и при этом получать огромное количество положительных эмоций. Естественно, в этом случае вес «мячиков» также следует подбирать в зависимости от возраста и физической подготовки вашего ребёнка.
В нашем интернет магазине вы можете заказать медицинболы различных весов, размеров, расцветок. Наши консультанты подберут оптимальный для вас вариант, ответят на все интересующие вопросы по работе с этими снарядами. При систематическом выполнении комплексов физических упражнений с медицинболами вы укрепите своё здоровье, значительно увеличите мышечную массу, ваше тело будет выглядеть привлекательно.