Добавка HMB
HMB – специальная добавка, предназначенная для включения в меню профессиональных атлетов, а также любителей бодибилдинга, стремящихся накачать свои мышцы. Это вещество, которое оказывает антикатаболический эффект, не позволяя белку распадаться в процессе тренировок. Причем если прием такой добавки сочетать с правильной тренировочной программой, легко добиться повышения мышечной силы. (Подробнее...)
Похожие товары
HMB: купите и применяйте с пользой для своих мышц!
Специалисты в сфере бодибилдинга рекомендуют HMB купить прежде всего тем, кто только начинают тренироваться, а также тем, кто по каким-то причинам длительное время не имел возможности заниматься своим телом. Включив эту добавку в свой рацион, получится:
- увеличить мышцы за более короткий период
- обеспечить хорошее снабжение мышц кислородом
- снизить катаболизм до минимума
- помочь мышцам быстрее восстанавливаться
- поддержать иммунитет
- повысить силу, выносливость, работоспособность
Вы спросите: «Что же это за чудо-вещество, способное оказывать подобные эффекты?». Это гидроксиметилбутират, являющийся натуральной органической кислотой, которая образуется в процессе денатурации лейцина. Последний, как известно, ни что иное, как ВСАА аминокислота. В процессе тренировок лейцин разрушается, повышается уровень HMB, который отвечает за восстановление и регенерацию мышц. Но в условиях интенсивных физических нагрузок его количества не хватает, чтобы предотвратить катаболизм (разрушение мышечных волокон). Поэтому специалисты в области бодибилдинга советуют HMB купить и применять его всем, кто желает нарастить мышцы, используя насыщенные упражнениями тренировочные программы.
Дозировка, время и особенности приема
Установлено, что HMB естественным путем образуется ежедневно в организме в количестве примерно 0,3 грамма. Бодибилдерам же рекомендуется принимать специальные добавки с содержанием такого вещества. Причем дозировка последнего не должна превышать 3 г в день. Как правило, прием таких добавок рассчитан на 2-3 раза в течение дня, чтобы обеспечить постепенное поступление главного их компонента в организм. В любом случае следует следовать рекомендациям, указанным в инструкции, которая всегда прикладывается к продукту.
Рекомендуется употреблять добавки, в состав которых входит гидроксиметилбутират, перед тренингом. Это позволит повысить эффективность выполняемых на тренировке упражнений, ускорить процесс восстановления мышц. Желательно совмещать прием подобных продуктов с креатином. Как показывает практика, такое сочетание дает отличные результаты в процессе накачки набора сухой мышечной ткани.
В интернет-магазине «Привет, Атлет!» в ассортименте представлены продукты, содержащие HMB, купить которые у нас можно по выгодной цене. Мы знаем о спортивном питании все, о потребностях атлетов, спортсменов, поэтому стремимся к тому, чтобы наш каталог удовлетворял запросы любого, кто предпочитает жить, активно тренируясь.